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Méditer Jour Après Jour. Christophe André.

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Informations
Vendeuse : cheska7
Lieu : Saint-Gaudens − Midi-PyrénéesPlan
Moyen de livraison : Lettre
Frais de port : 6,40 € (à ajouter au prix de l'objet)
Paiement(s) accepté(s) : Chèque, PayPal

Prix : 12,00 €

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Description de la vendeuse
Méditer Jour après Jour. Christophe André.
Livre d'occasion à l'état impeccable, comme neuf. Avec CD neuf inclus.

25 leçons pour aborder l'essentiel : comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent ; jusqu'aux méditations approfondies : faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur ...

Ce manuel pratique et poétique comporte :
des textes pour comprendre
des peintures pour ressentir
un CD au format MP3 pour pratiquer.
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